TANこと市田妙美の著書『この一瞬に』~心身症を克服した心理カウンセラーの詩集~(エンタイトル出版)はAmazonにてご購入できます。または市田までご連絡ください。たくさんの読後メールありがとうございます☆
by takeotae
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更に ゆっくりと時がゆく

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母と過ごす三連休
生きる速度をゆっくりと緩めている私だけれど☆
かなわない・・・90歳の母の速度は 更に更にゆっくり ゆるゆる


ゆっくりと ゆっくりと 一つひとつ確かめながら生きている


いいなぁこの人の1秒は私の1分くらいなんだな☆
いいなぁ自分仕様の時計がある☆


それでいいそれがいい

いつでも どこでも 私を学ばせてくれる人


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by takeotae | 2018-02-12 10:32 | Comments(0)

何でこんなに優しいんだろう

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そんなつもりじゃなかったのに、何故か 弱音をはいた日。
一度 口から出た言葉は撤回できなくて、、、


でも 実は 元気だ~めちゃ 強くなってるし~
そんな 後付けの言葉は 宙に舞う。

凹んだなぁ、久々に。
罪悪感と反省。 心はずっしり重かった、、、


なのに
西の空は これだ
何で こんなに優しい顔してくれるんだろう。


神様から コラー!しっかりせんかいって、叱られてもおかしくない日だったのに。


素敵な、本当にステキな優しい空があった
思わず口から出た「ありがとう


世界は 宇宙は きっと優しさで回ってる


※やっぱ 私は空が好きやわ~!って叫んだ とある日のこと


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by takeotae | 2018-02-07 16:44 | Comments(0)

ゆっくり行(生)きます。お先にどうぞ❤

自分用のこんなステッカーを作りたいな

(実は 作り始めてますゆっくり ゆっくり、いつ出来ることやら・笑)


2月になった
幼い頃2月は逃げるってよく言われたなぁ☆

私にしたら、世の中は一年中2月のようなめまぐるしさで、周りの人たちはみんな オリンピック選手のよう。動きも速くて 志も高くて。

取り残されてるような気分になってた☆アハッ!

けど、
この頃 すご~くスローな毎日にしてる。

世の中のスピードと自分の関係もなくなって、相対的な見方もどんどん削ぎ落とされて、、、何だか筋肉が緩んでいくのが分かる。

スローになって分かったこと。

ゆっくり行く(生きる)と 大事なものだけが残る

大事なものをじっくり見つめて 味わって、ホント贅沢な時を過ごしてる☆

速すぎて「これ、落っこちそう~」って思ってたものは 要らないものだった。

だから、やっぱ これからも 心ん中にこのステッカー


『ゆっくり行(生)きます。お先にどうぞ


※写真は 私の癒し ミニオン☆彼らの自由さが大好き!

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by takeotae | 2018-02-01 09:19 | Comments(0)

空が好き!!

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やっぱ、好きなものは好き
空に救われ、励まされ☆まっ、エエか!ありがとうって 笑える自分が好きやわ

※桜の木に桜が~めちゃ嬉しい
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by takeotae | 2018-01-19 16:08 | Comments(0)

生きる を想う日

23年前の早朝のことはハッキリと覚えている。
阪神・淡路大震災から23年☆

毎年、溢れる思いを持ちながら 言葉にするのは なんて難しいのだろうと思っていた。


今年はちょっと書いてみよう☆

「生き残ったという罪悪感が抜けない」「前向きという言葉では語れない」「乗り越えた?まだ抱え 向き合っている」
そう語る被災者の方々、、、23年経った今も。

こういう言葉は、被災者の方だけではなく、色々な場面で苦難を体験した方の言葉でもあるだろう。

やっぱり1.17は 私にとって『生きる』を想う日だ。

拭いきれない想いを抱えながら
抜けないトゲのような想いが心にありながら
それでも『生きる』ことの意味はあるんだ☆

マイノリティな人たちと歩きたいという想いを重ね、『生きる』を想う日。


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by takeotae | 2018-01-17 08:43 | Comments(0)

干物女になります🎵綾瀬はるかみたいって(笑)

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任務遂行 終了☆しばしの休養しばらく丸顔の綾瀬はるかになります(笑)

また、明日から元気に私らしく自分のため、家族のため、マイノリティの方たちetc.色んなことを視野にいれて 丸顔綾瀬(もうエエって)は動きます(^з^)-☆


2017年にもらった沢山の気づき、忘れないうちに整理しなきゃと 思いつつ、、、まず 身体中をゆるゆるにします(#^.^#) もち、心も頭も。

ちょうど 雨だし、雨音がしっとりいい感じ。

だらり~ん☆ぐにゃぐにゃ☆に 変身~


※本文と写真は関係ありません。でも、何となくこんな感じ(^з^)-☆


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by takeotae | 2018-01-08 14:39 | Comments(0)

イルカ🐬が空を泳ぐってステキやんなぁ★

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居間でゴロンと横になって空を見た☆
窓際で揺れてるイルカの風船が、晴天の空を泳いでるように見えた。


いいなぁ~☆空を泳ぐイルカ


2018年は どれだけ自由に生きれるか、ワクワクな挑戦をしようと思ってる

だからかな。空を泳ぐイルカは今年の自分とシンクロした

2017年、大切なことをたくさん学んだ☆平凡な日々の中で。
その学びの中で、私が拾ったキーワードは『自由』


本当の自由を探る。

それは 不自由を剥いでいく作業なのかもしれない。
不自由にしているモノの正体を真正面から見つめなくてはいけないということかもしれない。

私たちの心はこんなにも自由なのに、具体的に生きようとすると、とたんに不自由になる。
これが、2017年の学びの中の大きな疑問☆


2018年 あけましておめでとうございます

こんな私ですが、今年もよろしくお願いします!!



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by takeotae | 2018-01-03 13:21 | Comments(0)

心は球体なのかなぁ

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今年は何とも摩訶不思議な年でした☆まだ終わってないのに 過去形でいうのも変ですが。

何が正しくて、何が良いことで、何が普通のことなのか、、、本当に分からなくなって、たくさんの課題をもらい、こなしたような、まだこなしているような一年。

...

ただ、確かなことは 私はかつてないほど いっぱい散歩をして、かつてないほど いっぱい空を見た

一人ではなく、大好きな太志くんと

いっぱい歩いて、いっぱい太陽の陽を浴びて、雲のこと、木のこと、花のこと等を話した

在宅小学生になりつつある太志くんとの毎日はは、まだ課題が山積みで、ゆっくりと取り組んでいるような、、、

全てのものに表と裏がある。良いところがあれば足りないところもある、マイナスとプラスがある、一長一短、、、
何だかなぁ~☆そんな両極な薄っぺらなものではないんだなぁ。

太志くんといると、感じるのは

『心は球体なのかなぁ』って。

まぁるい心がコロコロと転がって、自分でさえつかめない想いが コロコロと回るから
言葉にできないこと
説明できないこと
自分でもどうしていいか分からないこと

そんな想いに 振り回されちゃうのかなぁ って☆

2017年 太志と空とたーたんと
よく遊びました~幸せな毎日

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by takeotae | 2017-12-16 15:09 | Comments(0)

「音チカ×心」の感想を書いてくれてる~❤ FBより抜粋

今年の「音チカ×心」のこと、書いてくださってます☆
本当にありがとうございます!!
抜粋させて頂きます。

【上〇 ひ〇みさん】
   ↓
昨日は
茨木市の
カフェワンシーンさんにて
開催されていた

たんちゃん主催の
イベント

「音楽のチカラ✖︎世界一やさしい心理学」

に参加させていただきました

昨年、初参加させていただき
大感動し
また
今年はさらに たくさんの友人たちと一緒に
感動を共有できました

たんちゃんの
マイストーリーと
人生をサポートしてくれたたくさんの音楽との
関わり

そして
息子さんの
音楽人生と

お母さんとの
関わりを
今回
あらためて知りました

まあ

笑いあり
涙あり

まじめな
親子の、自由で個性的なあり方に

そのまんまが
いいなぁ

(#^.^#)


幸せな思いに満たされたひと時となりました。

また
来年(((o(*゚▽゚*)o)))♡を
たのしみにしています💝💛💝💛💝


【坂〇 直〇さん】
   ↓
昨日はコーチング仲間のたんちゃんの
【音楽の力×世界一やさしい心理学】に行ってきました~
音楽があるだけで
場に凄く素敵な力を生み出す事を
改めて感じました🎶...
イベントとしての音楽というと
私はコンサートという場で
聞くことが多かったのですが
弾き語りのようにたんちゃんと息子さんとの
掛け合いが絶妙でした
そして息子さんの素敵な歌声(凄くやさしい)に
癒されました~🌠
自分の辛かった時代とかぶる所もあり
今が凄く幸せであるおとを
改めて感じました
でも病気でも病気でなくても
どう生きていくかこれが大事っていった
たんちゃんの言葉が
私には一番響きました
そして相手の思いを受け入れて
尊重しあい響き会う
これもとっても素敵だと思いました。
たんちゃん
素敵なイベントをありがとう



★★★その他、アンケートにも たくさんの感想を書いてくださいました。
参加してくださった皆様、本当に本当にありがとうございます!!!
修了したとたん、来年の「音チカ×心」が楽しみで仕方ない市田親子です~❤
「生きづらい」「生きることがしんどい」「もういやだ」そんな想いを抱きながら生きる人たちがフッと心が軽くなりますように☆共に響き合い支え合う世界が広がりますように☆



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by takeotae | 2017-12-07 14:38 | Comments(0)

「音チカ×心」終了🎵 ありがとうございました❤

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昨日12/3 「音楽のチカラ×世界一やさしい心理学」皆さんのあたたかさの中で 楽しく終えることができました。


今までとは趣向を少し変えて「アドリブトーク」してみました☆一見シャイで口ベタ親子に(笑) そんなことできるのか!?と
実は 当日までドキドキ ワクワクしてました☆...
全く展開も見えない、時間も読めないし、、、


けど、けど、親子とは何とも不思議なもの。妙に掛け合いができるみたい(笑)

もちろん、やさしい心理学のお話も俊太の歌も盛り込みました(^з^)-☆


ん!? 夢だった『お笑い風「音チカ×心」』もいつかできるかも~❤


今年も参加者のみなさんの温かさ 優しいまなざし、そして、参加できないけどとエールを送ってくださった方々に支えられ、無事に終えることができましたm(__)m


本当に本当に ありがとうございました~❤❤

さらに、来年もやりたい放題させて頂く決意を固めました~(笑)


*チキンハートのメンバーが作った「君の微笑み生まれる日まで」(詞:杉浦貴之・稲田貴久 曲:佐野信幸)
11月佐野君が30歳の若さで、突然 他界しました。佐野君追悼、心を込めて。
https://www.facebook.com/taemi.ichida/videos/1563393017076868/



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by takeotae | 2017-12-04 16:20 | Comments(0)