TANこと市田妙美の著書『この一瞬に』~心身症を克服した心理カウンセラーの詩集~(エンタイトル出版)はAmazonにてご購入できます。または市田までご連絡ください。たくさんの読後メールありがとうございます☆
by takeotae
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光と影の話

大人になると
光を大切にして
影から眼をそらす

大事なのは光があたるところだと
影の部分を隠そうとする

いつからなんだろう
知らぬ間に 自分も
そんな大人になっていた

幼い頃は
影踏みが好きだった
みんな
影踏みが好きだった
自分の影を踏まれないように
大切なものを守るように走った

大人になる前は
知っていた
光だけじゃつまらないこと
片方だけじゃ淋しすぎること

光と影
どちらも同じくらい大切なこと

けして
影は闇ではないこと
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by takeotae | 2012-09-27 18:11 | Comments(6)

戸惑いながら・・・で いい

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戸惑いながら
季節は 夏から秋に・・・

朝の冷たさは来る季節を
昼の暑さは去っていく季節を
どこか 戸惑いながら
それぞれの季節を
手放し受け入れようとしている

きっぱりと次へ進む
それはそれで格好よくて潔い
それが出来ずに思い悩む
時として 必要以上に

季節だって
こんなに 戸惑っている
戸惑いながら 移り変わる

それを優しさと感じたりもする

だから
いいんだ
戸惑いながら・・・で
いいんだ
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by takeotae | 2012-09-26 09:35 | Comments(2)

魔法にかかった朝

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秋は
私に魔法をかける

OKだよ
と 私に声をかける
全て順調だよ
と 

信じることを思い出させてくれる
途切れそうだった・・・
信じること
信じること
もう少しで忘れてしまいそうだった・・・

秋の魔法は
かかった方がいい

「その手を離しなさい
その足を離しなさい
私に向かって 飛んでみなさい
そして この空を泳いでみなさい」

信じた者だけが飛べるということ
信じた者だけが泳げるということ
もう少しで忘れてしまいそうだった

秋は
私に魔法をかける

嬉しくて 嬉しくて
ワクワクしながら
魔法にかかった朝
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by takeotae | 2012-09-24 13:42 | Comments(2)

ALONENESS 「独りあること」

ALONENESS
「独りあること」

独り・・・誰もいないこと 寂しいこと 孤独
そう想ってた

けれど 違った
ひとり自分がいる
自らの光となる 自分がここにいる

独りぼっち 孤独 と訳さず
「独りあること」と訳す
この偉大さにココロが深く反応した

誰もいないんじゃない
自分がいる
自分がここにいる

ALONENESS
なんて心強く希望のある響きだ

ALONENESS
「独りあること」の幸せを抱く


*OSHO ZEN TAROT より 感動で震えたカード。
 私の読み取りです。 反論あれば教えてください。
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by takeotae | 2012-09-18 16:18 | Comments(2)

秋 2012

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やっとやっと 秋を感じた

朝 秋だった
空が高~く透き通っていた

日中の陽ざしのことは考えないでおこう

秋が来た♪
秋が来た♪
嬉しくて 嬉しくて

クールダウンしよう
ギラギラの痛すぎた夏のエネルギー
私らしい ゆるさまで
クールダウンしよう


空を一人占めして
空に頬ずりして
この幸せな気持ちを
すべての生きモノに分け与えたくなる


やっとやっと その季節が来た
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by takeotae | 2012-09-12 09:39 | Comments(5)

slowing down

『前向きで 明るくて 希望と可能性に満ちている
 キラキラで まぶしいくらい輝いている』

それが何なんだろう
きつくて苦しい
息が詰まりそうな形容・・・

そう思う時がある
そう思う時が長く続いている かも

slowing down
スピードを落して落して
いや 落ちて落ちて
止まりそうだ

世の中に氾濫しすぎたプラスの言葉に
とらわれ過ぎて溺れそうだ
動き回る世間の早さに踊らされているような・・・

早くて多くて大きな力と爆音の中
結局 呑まれているだけかもしれない
そう思ったとたん
ココロの中で何かが減速した

そこから始まった
slowing down

けれど
このまま止まってはいけないのか
止まることだけは避けたいと願うのは何故だろう

slowing down と
stop の違い

止まりかけても動いていれば
また
いつか何かが始まる
何かを始められる
そういうことなのだろうか
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by takeotae | 2012-09-06 09:53 | Comments(4)