3月31日、日本メンタルカレッジ(22期)卒業。
『心の健康管理士』認定。
自分が明るくなればいいと思っていた。
自分さえ元気になれば・・と思ってた。
このトンネルのような暗さ・閉塞感から抜け出せばいいと思ってた。
うまくいかないことの全てを神経症のせいにしている自分を誤魔化したかった。
みごとにお粗末な自分と生きていたんだなぁ。
2年前、下口雄山先生に声をかけられ導かれるように通ったメンタルカレッジ。
早かったなぁ。
色んな事があったのに、過ぎてしまえば笑い話のようなことばかり。暗くなることなど何一つない。
22期生、個性バラバラ(ガタガタともいう)・年齢バラバラ(ガタガタともいう)・・なのに、みんなしっくり調和する。
何でぇ?
答えは簡単。みんなとても優しい。ホントに優しい。
2年間、私なりに追求していたことは「笑いと心と身体」。
え~っそうだったのぉ~!?なんて言わないでくださいね^^;
結構、そこに焦点を当てて勉強したつもり・・・(語尾の声が小さくなっていく・・)
卒業の日、強く思ったこと。
これからは「笑い」と「優しさ」を探求していこう・・みんなの優しさに触れた2年、このテーマは探求するに値する・・!
「優しさ」は、体を緩め、心を開かせ、笑いを生む。
この2年間、たくさんの優しさに触れ、いろんな優しさをもらった。そして、それは私に、受け入れるということ・受け止めるということを教えてくれた。
以前のお粗末だった私は、現実を何一つ受け入れていなかったし、受け止めることを拒否していたんだな・・。
3月31日、『心の健康管理士』誕生。
4月1日、新たな課題 「笑い」と「優しさ」をテーマに一歩を踏み出す。