インターネットラジオ パーソナリティしてます♪ 毎週金曜12:00~12:30『ゆるゆるTAN-TANメモ』★「ゆめのたね ラジオ」で検索(http://www.yumenotane.jp)→「関西チャンネル」下の▲をポチッと押すと世界中どこからでも聴けます!
by takeotae
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茫然・・・の日

散らばってる
色んなものが乱雑に

そうじが苦手 整理ができない
だから だと 思う

散らばってるものは
大切で 捨てられないモノばかり
どれもこれも 私自身

どれもこれも 深めたい 極めたい

乱雑の中で思う
深めるより アウトプット
極めるより 使い込む

とにかく どうにかしたい
散らばってる自分を
かき集める器量がない
どこを どう 整理すればいいのやら

また 思う
散らばったまま 乱雑のまま
やっていく のが いいのか

しばし 茫然・・・
いつまで 茫然・・・?

ちょっとだけ 泣きたい気分

  
   *部屋ではなく心の中のお話です*
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by takeotae | 2013-09-26 12:05 | Comments(3)

50歳の早期退職は遅かったかなって、今想う

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みんなに伝えたいこと~part1

これ、後悔とかの言葉じゃなくて、アドバイスっぽい言葉です~♪
やりたいことがあるなら、その時がやり時^^)vだよ!!
そこで足踏みしてるなら、前に進んじゃえ(((*^^*)))
あ、まだやりたいこと見つかってない方は、焦らなくてもいいんです♪いい時期にいいタイミングでやってくるのが宇宙の法則ですから☆

今朝の朝日を撮ろうと思っていつもの時間に起きて外を見たら、まだ空が暗い。そうなんだ、気温は高いけど、空では確かに季節が秋になってるんだ。で、ちょっと油断したら、もうこんなに陽が高く昇ってた。

こんな感じだなぁって、思った。人生ちょっとの時間の擦れ違いで予想がずれて、思ったよりも時間は先へ進んでる。
リセットはいつからでもできる!これは本当にそう思う。けど、歳は確実にとっていく。気持ちはどうあれ、確実に老いへと向かってる。そこに価値を置かなくても、体力が伝えてくれる真実から目を背けられないときもある。

やりたい時がやり時☆歳を意識しすぎるんじゃなくて、時間を有効に使うという意味での提案でした(((^0^))) part1ってことはpart2も?書けたら書こう♪
老婆心にて~☆
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by takeotae | 2013-09-25 08:24 | Comments(2)

歳をとるということ

慌ただしい二週間が終わった
ちょっと詰め詰めの二週間
やっと平日の現実が戻ってくるかと思いきや・・・予想がはずれて

歳をとるということを考えてしまう
歳をとってみて分かることが多くなった
「年寄りになった」ということではなく・・・

夢に向かって走る ということ
考え方を変える ということ
情熱を燃やす ということ
優先順位をつける ということ
こだわる ということ
社会の中にいる ということ
自分を見つめる ということ
関わる ということ
大切にする ということ

大きく変わってきた
徐々に 歳とともに
気づいたら 大きく・・・

いいなぁ
歳をとるということ

すべてを自然の中の出来事ととらえる
そうありたいと思い感じるように
身体が 心が 魂が 
私に話しかけてくるようになった

そんな気がする
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by takeotae | 2013-09-24 18:16 | Comments(0)

の~んびりの日~♪

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お天気の良さに誘われて、連れ合いさんとおにぎり持って万博公園へ。
平日かと思うくらい、ガラガラ^^; いったい、みんなどこにいてるの~!?って変な感じ。
のんびり、のんびり、の~んびり(((^。^))) 久々の頭の休日^^

あれこれ、あれこれ、とりとめのない会話。
たぶん・・・きっと、8:2の会話。そっ、私が8、連れ合いさんが2。
これを指摘すると、「ええバランスやなぁ~♪」やって☆
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by takeotae | 2013-09-21 22:32 | Comments(2)

あらら・・・オヨヨ・・・の日

また、忘れた~><;写真を撮るという概念がない!!
毎回、何をしても写真がない・・・何で、毎回忘れるんだろう。
わ~!写真!!って思いだすのは、いつも家に帰ってから・・・
エエ加減に学習しないとね~(汗)反省
(時たま、アップしてる写真はいただきものです☆)

★今日は楽読茨木スクール「茨昼会」にて、プチセミナーさせていただきました~♪
ナッツパワー(注1)で、楽しみました☆


(注1)ナッツパワーとは・・・茨昼会に出かける30分くらい前の私の様子。ここにその由来が。
  ↓
だから、私にそれはアカンて!与えたらアカンし見せるのもNG☆←ナッツのお話ですぅ。
あ~ぁ、全部食べてしまった・・・ナッツ大袋、ハワイのお土産。誰も食べてないのに・・・みんな私のお腹に入ってしまった><;
立ち直れない(((@@))))どないしよう~!

お豆類が大大大好きで、納豆や豆腐はいくら食べても、罪の意識がなくてイイんだけど。
つまみっぽい、お菓子っぽい、ナッツは危険すぎて、いつも遠ざけてた。のに、のに・・・
やってしもた~!!涙・涙・涙

けど、ナッツごときで、折れてられない!!
今からリセット☆ さぁ、ナッツパワーで楽しもう~♪
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by takeotae | 2013-09-19 22:25 | Comments(0)

自分の根幹を知る☆ アートセラピーを通して

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先日、楽読茨木スクールにて、アートセラピー・モニターを開催しました。
20人以上の方に、すでにモニターとして、させていただきましたが、昨日は講座として。

本を読みつくすより、レアな人たちで感じてみたいという想いで、100人モニター企画。

いやはや・・・すごい気づきがありました。
来ていただいたモニターさんのアートのこと、だと思われたならごめんなさい!その件は後ほど・・・

私自身のことで、です。
この企画の裏には、自分の払拭できなかった過去の想いが絡んでいるという話を、初めて自己開示したのです。が・・・その話がうまく話せなかった・・・声が震えて、胸がドキドキしてきて、言おうと思ってたことがこんがらがって・・・

これって、なに!?胸中がざわざわして、アカン!あかん!って。頭が暴れた。

そう、この部分の自己開示はしてなかった、公には。個人的には軽く、あちこちで開示してたんですが。

まだ、傷が癒えてないのかも・・・または、自分が一番みんなに伝えたい、分かってもらいたい根幹がここにあるってことかも・・・
私の使命って、このあたりをどうにかすることかも。

☆根幹に触れた自己開示とは(想定外でした・・・このことが私の根幹をゆすったなんて)

私が心身症になって読みあさった本、行きまくった講演会は周知のとおりです。藁をもすがる気持ちで。
ただ、救われたことばかりではなかったのです。深みにもはまりました。
「自分を愛するほどにしか、人を愛せない」という文言。これはあらゆる心理本に普通に出てきます。
「自分を愛せない者が人を愛せるわけがない」「自分を愛してこそ人を愛せる」という文言も。

ここで、私は足をすくわれて、グラグラになってしまったのです。

何ひとつ自分のことを認められない。どの部分も嫌い。生きてる価値などない。つまり全否定してた時期です。
こんな私が、子どもを思う気持ち、連れ合いさんを思う気持ちは嘘なのか。愛というものを語れないのか、と。

実験台になろうと決めたのはその時です。こんな私がこの心身症を克服すれば、私のような人がきっと救われると。
私には、カウンセリングがフィットしました。即効性はないけれど、自分を開示しながら自分で自分を見つめていける。
そしてつかみとったものが
「好きな自分も ダメな自分も 嫌いな自分も ひっくるめて引き受ける。引き受けて生きていく!」
嫌いなとこなんて無理やり好きになれない。嫌いでもいい。引き受ける!どんな自分であってもまとめて面倒見よう!そう思えた時に、やっと何かから解き放されました。


この話をしてる時に、胸中がざわざわしてきたのです。

きっと、みんなは市田さんあがってる~。って思ったはずです。
もう、どんなに多くの人数の前でもあがらなくなってる私です。あがることはありません。

凄い経験をしました。講座の最中に、新たなる気づきが・・・しかも自分自身の深い源の部分の。

すみません!動揺しながらも、アートセラピーの分析をし、色々意見してくださるおかげで、アートの方での気づきもいっぱいありました。そうそう、そんな意見が欲しかったのよ~!というもの。マニュアルでは一面的よね!と思うもの。
ありがとうございました。

本当に濃い時間を過ごすことが出来ました☆

*下の写真は息子のお嫁ちゃんが焼いてくれたアンパンです♪朝から焼いて、持ってきてくれました。これ、モニターさんへの手土産です♪このお味の感想も訊きたいです☆
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by takeotae | 2013-09-14 13:30 | Comments(6)

カウンセリング勉強会、立ち上がりました! ~船出のとき~

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9月8日、みなさんの長年の小さな想いが形になって、進み始めました☆
まずは6人でスタート♪
6人の共通点は純粋なこと。何を言っても不純物がない(?)
だから、自分の価値観を捨てて、どんな言葉も受け入れるところから・・・ということを約束して、思いを出し合いました。
受け入れてもらえ、否定がないところで、人は心が開放され自由になれる☆そう思っています。
みなさん、素晴らしいものをお持ちです☆ 資格、特技、アイデア、希望etc・・・そして、心。
それらは全て、カウンセリングに大切な要素です。

私は、きっとカウンセラーとしては落ちこぼれだと思います。マニュアルは半信半疑だし、生の人間と会った時の感覚を優先してしまうし、頭の回転は相当鈍ってるし。
だけど、心でカウンセリングするというとこでは引けないものがあります。心でしかカウンセリングできない不器用者だということです。
私が持ってるものはそこだけです。
だから、その部分で良かったら、惜しみなく出させていただきますと約束しました☆

集まってくださったみなさん、ありがとうございます!共に進みましょう♪

月一回の日曜日(たぶん第2か第3) 13:30~15:00 
毎回1人 1000円 場所はまだ固定されてません。
こんな感じで、10月からスタートします。

興味がある方、またお声かけてくださいね。勉強会仲間に~☆

*写真は、発祥の地 NU茶屋町スタンダードブックストア前のジェラートの店Rachelli
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by takeotae | 2013-09-10 15:57 | Comments(0)

ゴスペルと魂(soul)

ゴスペルを始めた

無宗教なのに 昔から 教会が好き
何人かの牧師様とも話をしてもらった
旅先でふらりと立ち寄りたくなるのも その場所

一度、歌ってみたかった

気づいた
もっと深いところにあるもの
黒人の持つ歴史、苦渋の数々・・・バックボーン
アパルトヘイトという言葉を知ったとき
私のスクラップブックは それらの記事でいっぱいになった

さらに深まる想い
幼い頃からマイノリティなものが気になって仕方がなかった
アウトローなものにも心奪われた

強者と弱者
勝ち組と負け組
ポジティブとネガティブ
ノーマルとアブノーマル
富と貧
光と影
いつも後者が気になって仕方がなかった

両極があり成り立つものがほとんど
けど そこに優劣をつけるのは何故だろうと考えていた
価値観の押しつけ そして ステレオタイプ
この社会 この世の中で 
後者は「劣」のレッテルを貼られる
納得できない自分がいた

そんなこんな想いが 
ジャッジしない自分を作ろうと奮い立たせてきた

ゴスペルに出会って 自分のプロセスを振り返る

理屈ではない生への想いを感じ取る
世の中の価値観もステレオタイプも それが何だっていうんだろう
ただ おおいなるもの(それを神と呼ぶなら神だ)に
全てを託し ゆだね 受け取る
世の中が何を叫ぼうが 何を作為しようが
ただ 与えられた生を心豊かに楽しく精一杯生き切る

そう 私に いや 
私の魂そのものに 歌い話しかけてくる


ゴスペルを始めた
そして
魂が動きはじめた
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by takeotae | 2013-09-05 13:07 | Comments(4)

昨日、モンアミ そして 今日、堺でアートセラピー☆

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昨日、茨木市水尾にある「モンアミ」さんに行ってきました~☆
思っていた通り、優しくてキュートなお店でした♪
ご主人と奥様のお人柄がそのままお店になっています(*^^*)
もちろん!パン、めっちゃ美味しいです❤

*ご主人から伝言あります。
今、FBがログインできない状況で、みなさんのメッセージなどが読めていないそうです。「申し訳なくて・・・早く見れるよう何とかします!」とのことです。
  ↑
いえいえ、ご主人、モンアミで美味しいパンを焼いてくれるのが、私たちへのメッセージです^^)v

で、今日は堺まで行ってきます☆
アートセラピー・モニターを堺でしてほしいとのこと。5人の方とお会いしてきます^^ワクワク♪
大好きな画材を持って、いざ参らん(^0^)♪
心のこもったパンを食べた私、精一杯心をこめてセラピーしてきます☆

こうして、心はつながっていくのかなぁ(((^▽^)))
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by takeotae | 2013-09-03 10:23 | Comments(2)

再告知 「カウンセリング勉強会」のお知らせ

『9月8日 カウンセリング勉強会 とにかく集まってみよ~☆」
だいぶ前に告知していました「カウンセリング勉強会」の立ち上げのお知らせ~再び編♪

カウンセリング養成をしてほしいという声を頂くようになって、自分なりに考えた結果
勉強会という方法がイイのではないかと。
とにかく、集まって、それぞれの想いを出し合って、これからのあり方を探って行こうと思
います。
興味・関心のある方、お越しください☆

*参加される方は、このコメントに書き込むか、市田までメッセージでお伝えください。

 時 : 9月8日(日) 13時半から 初回なので、2時間くらいの時間を見ています。
 
 所 : NU茶屋町+2F 「STANDARD BOOK STORE」のカフェ
      阪急梅田駅から徒歩1分
      詳細 http://nu-chayamachi.com/search/shop/?sid=43      写真の下のShop Informationのぐるナビをクリックすると地図出ます。

*場所が分かりにくい方は 住所:大阪市北区茶屋町8-26  で、検索してください。

どんな会が立ち上がっていくのか、ワクワク楽しみ♪
一人ではできないことも、みんなでやれば意外と簡単だったりするもの~☆
まずは、やってみようという想い、それがあれば充分だと思います。
最初の一歩も~らった~♪
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by takeotae | 2013-09-01 21:43 | Comments(0)