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インターネットラジオ パーソナリティしてます♪ 毎週金曜12:00~12:30『ゆるゆるTAN-TANメモ』★「ゆめのたね ラジオ」で検索(http://www.yumenotane.jp)→「関西チャンネル」下の▲をポチッと押すと世界中どこからでも聴けます!
by takeotae
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Read For Actionによる読書会☆楽しかった♪

f0035387_15570865.jpg
こんな読書会は初めてで、とっても楽しかった162.png
Read For Actionのファシリテーター、マートさんに導かれながら進む読書会。


自分勝手な解釈をしてしまって 戸惑いながらも、それも何かを見つける材料になるなぁと109.png


潜在的なものが浮き上がってくる、おもしろい読書会でした177.png

パラパラとめくっていると、同じワードが私の目に飛び込んでくる☆

きっと、そのワードは私にとって意味をもつものなんだろうな110.png


何より
「それでも人生にイエスと言う」
リスペクトしてやまないフランクルの本で この読書会ができたことが幸せ162.png


あと7つの手法があるとか☆全部体験したい169.png


# by takeotae | 2018-12-15 22:53 | Comments(0)

「音チカ」の感想アップされてます!(FBより)

f0035387_15490554.jpg
大好きな ゆうこさんが書いてくださいました162.pngシェアさせてくださいね110.png
ありがとうございます!!
    ↓

" 音楽のチカラ × 世界一やさしい心理学 "

先週末
大好きなお友達・市田 妙美 (Taemi Ichida)さんと
息子さん・俊太さんとのコラボイベントに...
娘こはると一緒に参加しました。

入り口に飾ってあった言葉
『 ゆっくり生きます
お先にどうぞ 』

私の心にふわんと響いて
いいなぁ♡
私もこんな風に生きていきたいなぁ♡

あったかい気持ちになりました。

音チカと呼ばれている
このイベントは
いつか親子で何かしたいね〜と
話していたことがカタチになり
毎年開催されていらっしゃるそうで

音楽を俊太さんが
心のお話を妙美さんが
され
親子で一緒に〜だけど
それぞれに役割分担をされ
それぞれの大好きな得意なことをされ
その間
互いに干渉はせず
信頼して任せきっている委ねている
そんなお二人の姿が
やわらかなカフェの空気感と交わって
もう心地よすぎて
何度も眠りの世界と現実とを
行き来していました(笑)。

そして
俊太さんが演奏されるたび
妙美さんが「 ありがとう 」と声をかけられる。
それが温かくてほっこり♡

妙美さんご自身が心身症になられたご経験から
生きづらさを感じる方々が
少しでも生きやすさを感じてもらえたらと
カウンセラーやラジオパーソナリティーや様々な支援活動をされています。

妙美さんご自身が
今のご自身になる過程で
たくさんの言葉に出会ったお話のシェアの中で

私が1番心に響いたのは
佐藤初女さんの言葉。

初女さんは
青森県・森のイスキアという場で
おむすびや料理を作り
訪れた方々と一緒にご飯を食べる活動を
されていました。

おむすび作りや料理を伝えに全国を
回られていることもありましたが

妙美さんが
初女さんから直接聞かれた言葉。

『 やってもやらなくてもいいんです。
自分で判断してください。
やらなくても得るものがあります。

ゆっくり生きてください。
ゆっくり考えてください。
私はゆっくり生きています。』

やらなくても得るものがある。

知ったから
学んだから
教えてもらったから
やらないといけない。

みんな頑張ってる。
私も頑張らないといけない。

世の中の流れも
なんでやらないの?
やらないともったいないよ。

やらずに後悔より
やって後悔の方がいいよ。

やろうやろう。と

行動を促される流れがあったり
行動しないと急かされているような気持ちになったり

何もしていないことが
まるで悪のように感じてしまうことも
あったりして

そこを人や周りと比べて
自分なんて
になりやすかったりすることもあって

生きていくことが
しんどくなることもあって

だけど
やることで得ることもあるし
やらなくても得ることもあるし
どちらでもいい。

自分のやりたいようにやればいい。

ゆっくり生きるって
今の私に
すごく心地いい言葉やなぁと感じました。

妙美さんの
明るくピュアでまっすぐな声とエネルギーが

俊太さんの
やさしく美しいピュアな音色と声に包まれて

なんてやさしい時間なんだろう。と
ほっこり♡

美味しいスイーツとコーヒー。
やわらかな空間の
ワンシーンカフェさんと
見事にマッチ♡

とっても素敵なカフェ
ワンシーンカフェさん♡

https://m.facebook.com/cafeonescene/?locale2=ja_JP

俊太さんが決められた
今年の音チカのテーマ。
『 それでも…今を生きる。』

生きていると
本当に色んなことがあります。

生きる喜びを感じる時もあれば
生きるのがイヤになる時もあります。

でも
それでも
今を生きる。

私たちにできるのは
シンプルにただそれだけ。だなぁと
お二人のお話を聞きながら感じました。

そして
その生き方は
人の数だけ無限にある♡

どんな生き方をしたいか。
自分で選べる自由があるから♡

だから

私にしかできない生き方を
これからもしていこう♪

そう新たに決意しました♡

妙美さん
俊太さん
素晴らしい時間をありがとうございました♡

    ↑
ゆうこさん☆ありがとうございました162.png162.png

f0035387_15433520.jpg
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# by takeotae | 2018-12-11 05:42 | Comments(0)

ありがとうございました☆

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年に一度の「音チカ×心」が終わりました169.png

お越しくださった皆様、本当にありがとうございました162.png
やっぱり、私たち市田×市田が癒され 優しい気持ちイッパイになりました110.png


いつも丁寧に書いてくださるアンケート、感謝しかありません177.png


一夜明けて、いつもの日常がやって来ます。
何だか 幸せ162.png

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# by takeotae | 2018-12-09 08:59 | Comments(0)

明日12/8 気をつけてお越し下さいね♪

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今年も やっと冬らしくなってきました
「音チカ×心」で お会いできることが嬉しくて嬉しくて~😊
明日は寒くなりそうですが、心は ぽかぽかに162.png
当日の突然参加もOKです110.pngご遠慮なく☆

13:30~受付します☆
ご参加の皆様、気をつけてお越し下さいね169.png


今年は マスターのご配慮で、コラボ中も ワンシーンの全メニューの飲食が可能です。
もちろん、コラボ後も177.png ゆっくりしていってくださいね


カフェワンシーンは、茨木神社の近く 梅林寺というお寺の真ん前にあります。
とてもエネルギーの清いところです



# by takeotae | 2018-12-07 16:53 | Comments(0)

アールブリュット展! 本当に大好きな作品ばかり

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★「アールブリュット」とは、専門的な芸術教育を受けていない『生の芸術』という意味。


楽しみにしていた茨木ハートフルでの「アールブリュット展」
小3の太志くんと行って来ました😊


本当に感動162.png162.png

アトリエ「信」で見せてもらっていた 陶器のロケットパーツ一人ひとりの作ったパーツが集まって どんなロケットになるんだろう169.png
て。ワクワクしてました☆


見事な 陶器のロケットでした~177.png


アトリエ「信」の中村さんの想い(私のラジオを聴いてくださった方は分かりますよね)とか 作り手の方々の想いとかが 伝わってくるようで、、、私は 感動で胸がイッパイになりました


わぉー!いいやん113.png


太志くんと二人で、その後も「わ~☆」「これって この前見にいった近藤くんの作品!」「これもいい!」「こっちのん すごいわ」あれこれ声をあげてたからかなぁ

ハートフルの方が来て 色々話してくださって、二人とも大満足110.png

皆さん、ぜひぜひ ハートフルに足を運んで見てください!!

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# by takeotae | 2018-12-05 21:00 | Comments(0)

12/7(金)、14(金)のラジオにクマのココちゃん参上!

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12月前半の「ゆるゆるTAN-TANメモ」は

ココワグマのココちゃんの生みの親 國谷武弘さんと応援団の 岸下洋子さん、そして ココちゃんも~来てくれました
心温まるお話がたくさん聞けます162.png


國谷さんの絵本(ココちゃんが主人公)
『ほしいものってなんだろな?』
ぜひぜひ、手にとって読みたくなるはず😊


東北支援でつながったという國谷さんと岸下さんのトークが 優しくてあったかいの~162.png


なんと、なんと、このラジオのおかげで、私も一緒に ココちゃんと施設巡りさせて頂きます~ 嬉しくて楽しみで、めちゃ幸せです🤗

「ゆるゆるTAN-TANメモ」を聴き終わってからも、ほこほこと心穏やかな一日になれますよ162.png


「ゆるゆるTAN-TANメモ」は、金曜日のお昼 12:00~12:30

★ラジオの聴き方★
インターネットが繋がる環境なら世界中どこからでもOK
金曜日のお昼12時になったら「ゆめのたね」で検索
www.yumenotane.jpをクリック 【関西チャンネル】の下にある▲をクリックするだけ
すぐに聴けます☆


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# by takeotae | 2018-12-05 20:29 | Comments(0)

「音チカ×心」で一番癒されてるのは私たち☆

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12/8の「音チカ×心」まで、1週間を切りました169.png


「絵本のようなコラボですね」(絵が音楽で、文字が心のお話なんですね)と言ってもらった第1回目から、それを大切に2回目、3回目(ちょっとお笑い要素も)と 毎年 繋いできました
今年は『それでも、、、今を生きる』


私自身、心身症で不安だらけの日々を長く過ごしてしまいました。


心の病じゃなくても


日々の生活の中で、ちょっとした(心の)段差につまずくこともある☆
いつもは平気なはずの(心の)石ころにつまずいたりもする☆


『心の置き所』で 見える世界や感じる世界が変わることだってある


共有したいことがイッパイあります


そして、そして、
誰よりもこのコラボで 一番癒されてるのは
市田×市田☆ そう!私たちなんです162.png


だから 今年もさせて頂きます~😊😊
ありがとう


土曜日だから行けなくなった134.pngという声が 告知当初から続々と。本当にごめんなさい
今年は心がゆったりだけではなく、お席もゆったりかも(笑)


参加申し込みお待ちしています
お電話だと早いです☆090-6050-6806


# by takeotae | 2018-12-03 16:18 | Comments(0)

どんな所にいても広がる世界

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広い視野を持つために 広い世界に出よう☆
多くの思考を知るために大きな世界に踏み込もう☆
でないと、広い視野も多様な思考も得ることはできない116.pngそう思っていた。


不器用で生きづらい人たちといた2018年。
その中で、多くの視点をもらった☆
一括りに出来ない 似て非なる様々な思考も☆


どんな所にいても、どんなに小さな世界でも、広がる世界がある
広げていける世界がある


だから、「生きること」は ミラクルで おもしろくて 楽しい162.png


何があっても、何もなくても、とにかく
『それでも、、、今を生きる』
そこから始まることがイッパイある110.png


12/8(土) 2018年のあれこれを 音楽とトークで一緒に振り返りましょう~169.png
茨木の カフェ ワンシーンで177.png


# by takeotae | 2018-11-28 00:40 | Comments(0)

生きづらさはどこから来るのだろう

2018年 生活を大きく変えた。
変わってしまったというのが正しいのだろう。
辛い日が多かったから、生活を変えたわけではない。
同時進行しただけのこと。

私の2018年のほとんどの活動の発信源は、よくよく考えれば
「生きづらさ」というキーワードでくくれてしまえる。

根幹にあるもの、深く学びたいモノの根っこにあるものが
「生きづらさ」なのかもしれない。

このモノの正体は分からない。
〇○のようでもある。△△のような気もする。□□の時もある。
全てが正しそうで、どれもあやふやな感じ。

「生きづらさ」の種類もまた、多様であり雑多であり、グローバルでもある。

それぞれの「生きづらさ」に出会い、見聞きし、感じるところがイッパイあった。
感じることは気づいたということかもしれない。
ただ、心のどこかに引っかかってるだけで、どうしていいやら困っている。
言語化していきたいと思った。

少しずつ、稚拙ながらも言語に変換できたら何かが見えて動き出すかもしれない。
そんな淡い期待を持って・・・
牛歩の如くしか歩めないけれど、踏み出していこうと思う。



# by takeotae | 2018-11-15 16:01 | Comments(0)

11/16、23(金)のラジオで癒されてください~♪

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いてくれるだけで癒されます😊ほっこり ゆったりさせてくれる 木近ちなみさんがゲストです~162.png
お会いした瞬間から 癒されてしまいました🤗


ご自身の経験から、メンタルケア心理士としての活動、そして 大阪精神医療人権センターでのボランティア等々、心のお話をイッパイしてくださいました110.png
心が軽くなって、生きやすくなるヒント満載です
ぜひぜひ、お聴きくださいね169.png


★ラジオの聴き方★
インターネットが繋がる環境ならOK!
●「ゆめのたね」で検索 または www.yumenotane.jpをクリックして【関西チャンネル】の下にある▼をクリック!すぐに聴けます♪




# by takeotae | 2018-11-13 20:43 | Comments(0)